Comment vous libérer de vos pensées négatives? Apprenez à vous affranchir de l'emprise de vos pensées négatives

Un femme souriante après avoir suivi l'accompagnement sur les pensées négatives chez hermeveil hypnose Toulon

Pour qui ?

√ Vous percevez, sans pouvoir nécessairement le définir, un frein dans les actions que vous menez.

√ Vous avez constaté la récurrence de certaines idées que vous avez tendance à ruminer.

√ Cela peut induire chez vous une certaine morosité, voire une forme de déprime.

√ Vous avez conscience qu’il vous appartient de vous tourner vers un quotidien plus léger.

Peut-être avez-vous vécu cela ?

“J’y arriverai jamais”, “T’es trop nul(le)”, “T’es pas intéressant(e)”… autant de petites phrases perfides que vous avez déjà entendu tourner avant d’entreprendre quelque chose et qui vous sabotent de l’intérieur.

Cela va sans dire, elles n’ont de fondement que dans votre esprit. Et cependant elles ont des répercussions pernicieuses sur chaque aspect de votre vie.

Vos tentatives pour vous affranchir de cette forme d’auto-sabotage vous ont éventuellement conduit à en identifier l’origine sans pour autant vous en libérer. Vous cherchez donc comment faire.

Peut-être avez-vous déjà tenté de… ?

Vous avez lu sur le sujet, les rayons développement personnel des librairies sont la preuve que vous n’êtes pas seul(e) dans ce cas et que des solutions existent.

Peut-être avez-vous déjà mis en oeuvre certaines méthodes, comme un travail méditatif, ou la pensée positive. Il se peut que vous ayez également essayé de maintenir un certain degré d’occupation ou de sollicitation de sorte à empêcher votre tête de vagabonder.

Manifestement vous êtes à la recherche d’une approche différente et de résultats plus durables…

portrait du fondateur d'hermeveil: Matthieu Gourmet hypnothérapeute à Toulon dans le var(83)

En fin de compte, vous avez besoin d’un programme spécifique pour faire taire ses voix intérieures, vous affranchir de leur pouvoir de nuisance. Il n’y a pas de fatalité, une lucidité optimiste peut remplacer ses pensées négatives et devenir votre nouveau compagnon de route.

Ce programme proposé vise aussi à vous permettre de gagner en autonomie pour adapter votre comportement aux défis qui vous attendent.

Le programme est d'une durée de 8 séances.

Fréquences des rendez-vous :

il seront définit avec vous même selon vos disponibilités.

Durée des rendez-vous :

1h30

Déroulement des séances :

Par internet via une connexion privée et sécurisée.

Entre chaque rendez-vous :

Selon les besoins, il peut vous être transmis des liens ou des supports PDF. De même, des exercices peuvent vous être proposés entre chaque séance pour optimiser le travail réalisé ensemble.

Découvrez ce qu’en disent mes clients :

Mathieu et un thérapeute très a l’écoute, il ma permise de prendre conscience de certain blocage, de mieux gérer mon stress et mes crises d angoisses et de faire un travail sur un passée un peu lourd a portée, nos séance mon fais beaucoup de bien. la distance n est absolument pas un frein car je suis des Haut de France
Je recommande fortement Mathieu

Sylvie Samyn

Une écoute et un accompagnement au top, un grand merci Matthieu, tu as su grâce à tes capacités, t’adapter à moi afin que je puisse prendre conscience de blocages et qu’on les travaille ensemble. La séance a été très enrichissante, d’une grande qualité et avec une bienveillance exemplaire.

Je recommande fortement ce thérapeute

Justine Claret

Très professionnel et très sympathique, grace à sa méthode j’ai pu dépasser certaines problématiques personnelles que je n’arrivais pas avec d’autres professionnels. On a pu cibler et traiter les traumas ainsi que les pensés limitantes en quelques séances.

Je recommande vivement!

John

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tarif de la séance90 € TTC

ou 576€ payer en 1 fois

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Pour tous renseignements :

>>> Adressez-vous à notre Cabinet de thérapie à Toulon.