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Le guide sur la gestion du stress pour diminuer l’anxiété FORMATION VIDÉO OFFERTE

Commencez à gérer votre stress pour diminuer votre anxiété en 3 étapes – même si vous partez de zéro.

(Et oui : cette formation est 100% gratuite)

Le guide sur la gestion du stress pour diminuer l’anxiété FORMATION VIDÉO OFFERTE

Commencez à gérer votre stress pour diminuer votre anxiété en 3 étapes – même si vous partez de zéro.

(Et oui : cette formation est 100% gratuite)

Vous allez avoir accès à: 

Ma méthode complète pour commencer à gérer et maîtriser votre stress et diminuer votre anxiété

Une méthode pour créer des mini-habitudes ultra-performantes grâce à un apprentissage de 20minutes/jour

Un guide pratique pour reproduire ces actions dont l’efficacité a déjà été prouvée… et démultiplier votre sérénité (et en faire une nouvelle habitude) 

Vous allez avoir accès à: 

Ma méthode complète pour commencer à gérer et maîtriser votre stress et diminuer votre anxiété

Une méthode pour créer des mini-habitudes ultra-performantes grâce à un apprentissage de 20minutes/jour

Un guide pratique pour reproduire ces actions dont l’efficacité a déjà été prouvée… et démultiplier votre sérénité (et en faire une nouvelle habitude) 

La formation complète est gratuite. – toutes les vidéos sont accessibles sur cette page.

Il n’y a même pas d’inscription obligatoire (mais je vous conseille vivement de me laisser votre email pour recevoir la formation en pièce jointe).

Voilà tout ce que vous allez trouver dans cette formation :

La formation complète est gratuite. – toutes les vidéos sont accessibles sur cette page.

Il n’y a même pas d’inscription obligatoire (mais je vous conseille vivement de me laisser votre email pour recevoir la formation en pièce jointe).

Voilà tout ce que vous allez trouver dans cette formation :

  • plus de 2h de vidéos pour apprendre ma méthode complète
  • Un plan d’action en 3 étapes
  • plus de 2h de vidéos pour apprendre ma méthode complète
  • Un plan d’action en 3 étapes
  • La checklist que j’utilise en interne pour se poser les bonnes questions. 
  • Tous les tutoriels détaillés pour savoir par où commencer
  • La checklist que j’utilise en interne pour se poser les bonnes questions. 
  • Tous les tutoriels détaillés pour savoir par où commencer
16 VIDÉOS
15 MP3 TÉLÉCHARGABLE
01 TUTORIEL PDF
ET D'AUTRES SURPRISES
16 VIDÉOS
15 MP3 TÉLÉCHARGABLE
01 TUTORIEL PDF
ET D'AUTRES SURPRISES

Cette formation est totalement gratuite (et sans inscription obligatoire)

Le plan d’origine était de vendre cette formation 100€. 

Et croyez-moi, elle les vaut largement : armé de cette méthode et de 20 minutes par jour, j’ai pu gérer mon stress et ainsi diminuer mon anxiété de moitié en seulement 3 étapes.

Mais pendant l’écriture de cette formation, j’ai réalisé que je n’avais pas besoin de vendre cette formation – et que j’avais plus à gagner sur le long terme en aidant un maximum de monde.

(Ma motivation est donc parfaitement égoïste !)

Cette formation est totalement gratuite (et sans inscription obligatoire)

Le plan d’origine était de vendre cette formation 100€. 

Et croyez-moi, elle les vaut largement : armé de cette méthode et de 20 minutes par jour , j’ai pu gérer mon stress et ainsi diminuer mon anxiété par 2 en seulement 3 étapes.

Mais pendant l’écriture de cette formation, j’ai réalisé que je n’avais pas besoin de vendre cette formation – et que j’avais plus à gagner sur le long terme en aidant un maximum de monde.

(Ma motivation est donc parfaitement égoïste !)

D'où vient cette méthode ?

Cette méthode résulte de ma propre expérience.

Presque toute ma méthode a été le résultat de nombreuses formations et expériences personnelles :

Parce que de 2001 à 2004, J’ai souffert d’une dépression qui s’est accompagnée de crises d’angoisse passant par de l’anxiété sociale.

J’ai dépensé beaucoup de temps et d’argent à tester de nombreuses approches avec très peu de résultats dans certains cas.

Par contre, quelques-unes de ces formations m’ont apporté beaucoup.

Sans pourvoir toutes les citer, je vais vous donner les deux enseignements qui ont été les plus importants pour moi :

  • La psychologie bouddhiste qui m’a apporté une vision à la fois plus simple et plus profonde de notre fonctionnement intérieur.
  • La Programmation Neurolinguistique qui s’intéresse uniquement à la façon d’utiliser notre inconscient pour trouver nos propres solutions, plutôt que de perdre beaucoup de temps à définir ce qui ne va pas chez nous.

Grâce à ces formations, j’ai arrêté de souffrir en découvrant le fonctionnement du cerveau humain et le potentiel de notre inconscient.

J’ai découvert certains fondamentaux et notamment quelques exercices qui m’apportent des résultats durables au niveau de la gestion du stress. 

Au fil des semaines, mon stress a commencé à vraiment diminuer, et aujourd’hui j’accompagne de nombreuses personnes anxieuses dans ce même processus de transformation.

Le résultat a été cette méthode, que je vous explique en détails dans cette formation. 

D'où vient cette méthode ?

Cette méthode résulte de ma propre expérience.

Presque toute ma méthode a été le résultat de nombreuses formations et expériences personnelles :

Parce que de 2001 à 2004, J’ai souffert d’une dépression qui s’est accompagnée de crises d’angoisse passant par de l’anxiété sociale.

J’ai dépensé beaucoup de temps et d’argent à tester de nombreuses approches avec très peu de résultats dans certains cas.

Par contre, quelques-unes de ces formations m’ont apporté beaucoup.

Sans pourvoir toutes les citer, je vais vous donner les deux enseignements qui ont été les plus importants pour moi :

  • La psychologie bouddhiste qui m’a apporté une vision à la fois plus simple et plus profonde de notre fonctionnement intérieur.
  • La Programmation Neurolinguistique qui s’intéresse uniquement à la façon d’utiliser notre inconscient pour trouver nos propres solutions, plutôt que de perdre beaucoup de temps à définir ce qui ne va pas chez nous.

Grâce à ces formations, j’ai arrêté de souffrir en découvrant le fonctionnement du cerveau humain et le potentiel de notre inconscient.

J’ai découvert certains fondamentaux et notamment quelques exercices qui m’apportent des résultats durables au niveau de la gestion du stress. 

Au fil des semaines, mon stress a commencé à vraiment diminuer, et aujourd’hui j’accompagne de nombreuses personnes anxieuses dans ce même processus de transformation.

Le résultat a été cette méthode, que je vous explique en détails dans cette formation. 

Quels résultats allez-vous pouvoir obtenir ?

On en arrive à la section où la plupart des “experts sur l’anxiété” vont essayer de vous vendre du rêve.

Heureusement pour moi (et pour vous) – je n’ai rien à vendre. Alors je suis libre de vous dire la vérité :

Vous allez apprendre à diminuer votre stress, ce qui va générer un soulagement important de votre anxiété…

MAIS ça ne va PAS être instantané. Ça ne va PAS être facile. Et Ça ne va PAS être passif. 

Obtenir des bons résultats avec cette méthode demande du travail et de la rigueur. Ça vous demande d’être constant – et de prendre de nouvelles habitudes.

Si vous êtes prêts à faire les efforts requis pour suivre cette méthode, voilà ce que vous allez pouvoir accomplir :

  • Diminuer votre stress global
  •  
  • Repérer vos limites pour éviter tout épuisement nerveux
  •  
  • Reprendre confiance en vous sur vos capacités à aller de l’avant
  •  
  • Et bien sûr, ressentir beaucoup moins d’anxiété au quotidien
  •  

Quels résultats allez-vous pouvoir obtenir ?

On en arrive à la section où la plupart des “experts sur l’anxiété” vont essayer de vous vendre du rêve.

Heureusement pour moi (et pour vous) – je n’ai rien à vendre. Alors je suis libre de vous dire la vérité :

Vous allez apprendre à diminuer votre stress, ce qui va générer un soulagement important de votre anxiété…

MAIS ça ne va PAS être instantané. Ça ne va PAS être facile. Et Ça ne va PAS être passif. 

Obtenir des bons résultats avec cette méthode demande du travail et de la rigueur. Ça vous demande d’être constant – et de prendre de nouvelles habitudes.

Si vous êtes prêts à faire les efforts requis pour suivre cette méthode, voilà ce que vous allez pouvoir accomplir :

  • Diminuer votre stress global
  •  
  • Repérer vos limites pour éviter tout épuisement nerveux
  •  
  • Reprendre confiance en vous sur vos capacités à aller de l’avant
  •  
  • Et bien sûr, ressentir beaucoup moins d’anxiété au quotidien

Pas le temps de regarder maintenant ? Téléchargez la formation complète ! Cliquez le bouton ci-dessous et dites moi où vous envoyer :

Les résumés texte de chaque vidéo

Tous les PDF avec les instructions étape-par-étape

L’ensemble de la formation au format MP3

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L’ensemble de la formation au format MP3

La formation complète est disponible ci-dessous :

Commencez à gérer votre stress pour diminuer votre anxiété en 3 étapes – même si vous partez de zéro.

INTRODUCTION Pourquoi commencer par le STRESS quand on veut arrêter son ANXIÉTÉ ?

La formation complète est disponible ci-dessous :

Commencez à gérer votre stress pour diminuer votre anxiété en 3 étapes – même si vous partez de zéro.

INTRODUCTION Pourquoi commencer par le STRESS quand on veut arrêter son ANXIÉTÉ ?

Les trois phases de STRESS à l'origine de l'ANXIÉTÉ

Les trois phases de STRESS à l'origine de l'ANXIÉTÉ

PARTIE 1 : REPRENDRE LE CONTRÔLE DE LA PHASE D'ÉPUISEMENT Introduction

PARTIE 1 : REPRENDRE LE CONTRÔLE DE LA PHASE D'ÉPUISEMENT Introduction

Crise de Panique que faire ou Comment ne Pas Paniquer ?

Crise de Panique que faire ou Comment ne Pas Paniquer ?

Séance d'HYPNOSE de RELAXATION PROFONDE pour diminuer le STRESS

Séance d'HYPNOSE de RELAXATION PROFONDE pour diminuer le STRESS

PARTIE 2 : REPRENDRE LE CONTRÔLE DE LA PHASE DE RESISTANCE Introduction

PARTIE 2 : REPRENDRE LE CONTRÔLE DE LA PHASE DE RESISTANCE Introduction

Une HISTOIRE INSPIRANTE qui à changer ma VIE

Une HISTOIRE INSPIRANTE qui à changer ma VIE

COMMENT BIEN DORMIR NATURELLEMENT (même si vous êtes anxieux )

COMMENT BIEN DORMIR NATURELLEMENT (même si vous êtes anxieux )

Comment j’ai arrêté mes PENSÉES NÉGATIVES

Comment j’ai arrêté mes PENSÉES NÉGATIVES

PARTIE 3 : REPRENDRE LE CONTRÔLE DE LA PHASE D'ALARME Introduction

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Comment trouver votre blessure la plus profonde ?

Comment trouver votre blessure la plus profonde ?

Comment soigner la blessure d’abandon (ou de la dépendance affective) ?

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Comment guérir la blessure du rejet ( et de son anxiété)

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Comment soigner la blessure d’injustice et se débarrasser du masque du rigide ?

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COMMENT GUÉRIR LA BLESSURE DE TRAHISON ? 5 Étapes Pour Vivre Plus Sereinement.

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Comment Travailler sur la Blessure d'Humiliation et se Débarrasser de ses Conséquences

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