Tout savoir sur l’hypnose en ligne ou à distance

Il n’est désormais pas rare de trouver sur le web des annonces d’hypnose en ligne dans divers domaines. Cette pratique, encore très peu répandue il y quelques années a littéralement pris d’assaut la sphère connectée.

une personne avec son coca qui fait de l'hypnose en ligne.

À travers les séances proposées, les participants bénéficient d’un accompagnement en ligne mené par un professionnel qualifié.

L’accompagnement en ligne a ceci d’important qu’il touche des domaines comme l’hypnose en ligne qui impacte le participant aussi bien sur le plan physique que moral.

Qu’en est-il de ce nouveau mode de suivi à distance ? Dans cet article nous allons éclaircir les points les plus importants de l’accompagnement en ligne pour vous permettre de mieux le cerner.

CHAPITRE 1
Qu’est-ce que l’hypnose en ligne ?

À la base, le coaching ou l’accompagnement consiste à apporter du soutien à une personne ou un groupe de personnes afin de les aider à résoudre une problématique précise.

une personne avec son café qui fait de l'hypnose en ligne.

L’accompagnement en ligne est donc une technique de suivi dématérialisée par laquelle, le coach, le formateur, praticien ou l’accompagnateur propose ses services sur internet.

Dans cette configuration, les séances d’accompagnement peuvent se dérouler en visioconférence, par messagerie interposée ou via une plateforme dédiée.

une photo de séance d’hypnose en ligne avec la citation suivante : « Tant que vous n’aurez pas rendu l’inconscient conscient, il dirigera votre vie et vous appellerez cela destin » de Carl jung

CHAPITRE 2
Dans quel domaine l’hypnose en ligne est efficace ?

L’accompagnement en ligne prend ses sources dans le coaching traditionnel. Il peut donc prendre plusieurs formes selon qu’il s’agit d’une offre unique ou une partie d’un programme de formation.

une femme qui réfléchit pendant qu'elle fait de l'hypnose en ligne.

L’accompagnement individuel: dans cette configuration, celui qui reçoit le coaching vit les séances comme des entretiens individuels personnalisés. Les problématiques qu’il pose sont traitées de manière individuelle.
L’accompagnement d’équipe: les séances concernent un groupe de personnes qui sont liées par une obligation professionnelle ou une même problématique. Les participants partagent donc le même profil et les mêmes intérêts.
L’accompagnement collectif: dans ce cas de figure, les participants proviennent de divers horizons. Ce type de suivi qui se situe entre le coaching individuel et le coaching de groupe a des caractéristiques distinctes. Les personnes prenant part aux séances ont certes des problématiques communes, mais ne partagent pas les mêmes objectifs. Ici, l’implication des éléments du groupe n’est pas tenue d’être au même niveau.

A lire sur le sujet: l’histoire de l’hypnose

une photo d’une séance d’hypnose en ligne avec la citation suivante :« En l’état actuel de la science, douter encore de la réalité des phénomènes produits par l’hypnotisme, douter que chacun est à même de les obtenir, n’est plus de l’incrédulité, c’est de l’ignorance. » de Docteur Liébengen

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CHAPITRE 3
Sur quoi peut-on être accompagné avec l'hypnose en ligne ?

Les thèmes sur lesquels vous pouvez être accompagné par une thérapie en ligne sont nombreux et variés. La plupart des gens font confiance aux accompagnateurs dans les domaines suivants :

un homme qui prend des notes pendant qu'ils fait de l'hypnose en ligne.

Le développement personnel
La santé mentale
Les addictions aux substances dangereuses
La gestion des émotions (moins stresser, mincir, mieux dormir).

A lire également: la programmation neuro linguistique

une photo de séance d’hypnose en ligne avec la citation suivante : « Être bienveillant, c’est porter sur autrui un regard aimant, compréhensif, sans jugement, en souhaitant qu’il se sente bien et en y veillant. » de Catherine Gueguen

CHAPITRE 4
L’hypnose en ligne est-il tendance ?

La question de l’identité est devenue un enjeu majeur dans notre société.

une personne qui prend des notes pendant qu'il fait de l'hypnose en ligne

Beaucoup de personnes ont du mal à se retrouver, à vivre de façon épanouie. Surmonter les difficultés du quotidien devient un impératif pour de nombreuses personnes qui se sentent sombrer sous le poids de leurs problèmes et de leurs émotions.

L’individu doit être capable de s’adapter à de nouvelles expériences, à se métamorphoser en fonction des situations. Pour cela, il doit avoir la capacité de surmonter les difficultés de la vie.

S’il est susceptible de lâcher prise, il peut compter sur le soutien d’un professionnel qui lui offrira une assistance psychologique adéquate. L’accompagnement va au-delà de la psychologie. Il ambitionne de redonner à l’individu le contrôle de sa propre vie.

C’est la raison qui explique donc que de plus en plus de personnes optent pour un accompagnement de la part d’un professionnel. Avec les avantages qu’offre la dématérialisation, les gens préfèrent maintenant bénéficier de séances à distance.

une photo de séance d’hypnose en ligne avec la citation suivante : « Accompagner quelqu’un, c’est ne se placer ni devant, ni derrière, ni à la place. C’est être à côté. » de Joseph Templier

CHAPITRE 5
Quels sont les avantages de l'hypnose en ligne ?

L’hypnose en ligne est très apprécié car il offre de nombreux avantages, notamment :

la photo d'une personne qui fait de l'hypnose en ligne.

L’accessibilité: grâce à internet, l’accès aux différentes séances est facilité et libéralisé. Vous pouvez y accéder de n’importe quel endroit. Il suffit d’avoir un appareil connecté (smartphone, tablette, ordinateur) et d’avoir une bonne connexion internet.
La diversité des thèmes: l’hypnose en ligne touche de nombreux domaines, explorant des situations même extrêmes. Vous pouvez trouver de l’aide pour optimiser votre rendement au travail ou alors pour surmonter une douleur amoureuse. D’autres séances vous aident à traverser la perte d’un être cher, etc.
Le gain de temps: grâce aux séances en ligne, vous gagnez sur deux plans. D’abord, vous n’avez plus à vous déplacer pour vous rendre dans le cabinet du thérapeute. Ensuite, les séances restent relativement courtes. En 1h, vous faites le plein d’ondes positives.
Un meilleur suivi: la magie de l’internet consiste à rapprocher les gens. Malgré la distance le praticien contacte son patient à rythme régulier afin de le suivre et analyser l’évolution de son travail afin d’évaluer son efficacité.
Une grande flexibilité: vous n’avez pas besoin d’une préparation spéciale pour assister aux séances. Par exemple, lors d’une séance d’hypnose en ligne, il vous suffit seulement de vous installer dans un endroit calme. En plus, les séances peuvent être enregistrées pour une utilisation ultérieure. D’autres supports permettent de continuer la thérapie même sans le coach.

Des prix attractifs : s’il y a bien un avantage non négligeable, c’est celui de l’attractivité du prix. En effet, les séances d’un thérapeute en ligne sont généralement moins chères qu’en cabinet. Vous pouvez même par exemple bénéficier d’une première séance d’hypnose en ligne gratuite chez certains praticiens.

une photo de séance d’hypnose en ligne avec la citation suivante : « Faite confiance à votre inconscient, cet immense magasin de solutions » de Milton erickson

CHAPITRE 6
Comment se déroulent les séances d’hypnose en ligne ?

Un accompagnement avec un coach fonctionne généralement de la manière suivante :

une photo d'une femme qui suit une fait de l'hypnose en ligne.

Prise de contact pendant laquelle le praticien va poser une série de questions dans le but d’identifier les difficultés de la personne et établir une stratégie d’accompagnement.
Vous recevez un briefing pendant lequel le coach vous liste les obstacles identifiés et vous amène à les ressentir.
Vous vous voyez attribuer un ou différents objectifs à atteindre. Ces objectifs sont mesurables, spécifiques et définis dans le temps. Le coach en profite pour vous parler de la méthode qui vous aidera à surmonter vos obstacles.
Le praticien trace les axes de travail du participant qui l’aideront à s’orienter vers le bon chemin.

Tout au long du processus, le thérapeute vous suit et vous aide à corriger vos faux pas. Laissant place au fil du temps à une véritable relation de confiance.

une photo de séance d’hypnose en ligne avec la citation suivante : « L’attention de celui qui écoute sert d’accompagnement dans la musique du discours. » de Joseph Joubert

CHAPITRE 7
Focus sur l’hypnose en ligne

L’hypnose en ligne permet de pratiquer des techniques utilisées en cabinet à travers les plateformes virtuelles.

une photo d'un homme qui fait de l'hypnose en ligne

Si vous ne pouvez pas vous déplacer chez les professionnels, ce sont les professionnels qui viennent à vous !

Cette discipline touche de nombreux points comme le développement personnel, la motivation au travail, la lutte contre le tabagisme, etc. L’hypnoseen ligne se focalise sur la gestion des émotions. Elle exige un accompagnement dans le cadre d’un programme structuré.

L’hypnose en ligne se traduit par des séances d’écoutes accompagnées d’actions à réaliser et d’explications de la part du thérapeute. Mais pour que les résultats soient probants, votre engagement au quotidien doit être sans faille.

Vous l’aurez compris, les séances d’accompagnement en ligne ont une importance capitale dans l’équilibre physiologique et psychologique des personnes. Il s’agit d’une tendance qui n’est pas près de tarir, car les adeptes sont de plus en plus nombreux.